團隊建設一直是被很多公司重點關注的，在進行團隊建設的時候，往往會通過一些這樣或者是那樣的游戲進行，不過你知道常見的團隊建設游戲有哪些嗎?一起和重慶拓展公司小編來了解下吧：
一、《代號接龍》聯賽規則:
游戲內容:這個游戲是訓練一個人的反應和記憶，并盡快判斷一個人的位置。
游戲方法:
1、10人以內的人數合適;
2.參與者圍成一個圈，首先選擇一個人做鬼魂。
3、參與者根據鬼魂的位置，從鬼魂開始計算的數字是他們自己的代碼號，每個當鬼魂是1時，鬼魂右邊的第一個是2，后面是3;
4.游戲從鬼魂開始。如果鬼魂開始說“1，2”，這意味著第一個人傳給第二個人。
收到密碼后，5號和2號必須立即發送給任何參與者，例如，“2號和5號”。2是他們當時自己的代碼號，5是他們想要發送的人的代碼號。這個數字可以自由選擇。
6、所以一直在玩;
7.如果一個人的代號被調用，但沒有給出答案，那他一定是一個幽靈。
8.幽靈的代號從1開始，所以當幽靈被改變時，所有人的代號都會再次改變。
游戲要點:游戲是否有趣取決于參與者的反應速度，所以要培養良好的敏感反應。
二.聯賽規則《找同伴》:
活動目標:
1、通過道具幫助學員找到自己的同伴
2.提高學員之間的熟悉度，增強班級凝聚力。
3.通過使用道具增強學員的觀察和溝通能力。
活動道具:拼圖玩具(12件)
活動程序:
1.培訓師將首先根據參與者的數量給學員名參與者每人一個小拼圖。培訓師可以根據他們希望分成的組的數量和每個組中的人數來設置可以組合在一起的塊的數量。
2.教練告訴學員，每個人都應該根據手上的小拼圖尋找其他同伴。例如，每個小圖案由四塊拼圖組成。如果你找到你的搭檔，請坐成一圈，看看哪個組快。
3.在團隊分成小組后，你可以給團隊命名，并根據你拼寫的模式設計團隊徽章。
活動分享:
1、在尋找伴侶的過程中，你如何能盡快找到你的伴侶?
2.你是主動尋找還是被動等待?每種方法的優缺點是什么?
三.聯賽規則《交換名字》:
游戲介紹:這個游戲是為了測試人們的習慣。通常，我很熟悉我的名字，但是如果我暫時改變我的名字，我會感到奇怪。
游戲方法:
1、10人的人數是合適的;
2.參與者坐成一圈;
3.當你轉圈時，你會立刻換成你的右鄰居的名字。
4.通過猜游戲來決定順序，然后依次提問。
5.當主人問:“張三先生，你今天早上幾點起床的?”當時，真正的張三無法回答，但那個改名為張三的人必須回答:“嗯，我今天早上7點起床了!”;
6.如果你不在你應該回答的時候回答，那些不回答的人將被淘汰。
剩下的人是贏家。
四.聯賽規則《有模有樣》:
(以行動回應的游戲)
人數構成:兩人以上，每組兩人將進行淘汰賽。
游戲規則:
1.首先，一起制定一些標準行動。如果一方說“在棒球場”，另一方會用“揮桿”代替口頭回答。
2.兩個人面對面坐著。猜謎游戲的獲勝者將首先提問，而另一方將以行動回答對方的問題。錯誤的人會輸。
3.例如，問:“在棒球場?”回答:(搖擺)問:“在教堂?”答:(祈禱姿勢)問:“在照相館?”回答:(擺姿勢)。
4、如此反復，再加速，回答稍不小心，就會輸;
5.失敗者將被淘汰，勝利者將繼續成對工作，直到勝利者成為勝利者。
五、團結游戲《齊眉棍》游戲規則:
游戲介紹:整個隊伍分為兩個隊，彼此相對站著，用手指把棍子放在地上，當他們的手離開棍子時失敗。這是一次觀察團隊是否合作的經歷。根據教練的要求，所有學員手指上的同心桿將完成一個看似簡單但容易出錯的項目。Th
活動目的:如果團隊中有困難或問題，許多人會發現別人的缺點，但很少發現自己的問題。團隊成員之間的抱怨、指責和不理解對團隊有害.這個項目會告訴每個人:“好好照顧自己是對團隊大的貢獻。”提高團隊成員在工作中相互合作的能力。所有團隊成員的統一指揮和共同努力對團隊的成功起著至關重要的作用。
六.聯賽規則《單腳火車跑》:
游戲規則:7人排隊，每個人只用右腳支撐。一個人的右手放在前肩膀上，左手握住前左腳后，許多球隊就并肩站在起跑線上。裁判發出命令后，兩隊一起出賽。比賽時間表是20米，用較少時間的隊是獲勝隊。每個隊至少有兩名女運動員參加比賽。比賽中腳掉下來的隊將因犯規而被取消資格。
七、團結游戲《六足蜈蚣》游戲規則:
情境簡介:我們是來自外太空的外星人，將在地球上進行運動，但是當我們來到這個星球時，我們發現這里的土壤對我們的身體不好，除非我們只用六英尺走路。
八、團結游戲《人椅》游戲規則:
游戲時間:5分鐘
游戲目的:相互合作和默契
游戲規則:
1.所有學員形成一個圓圈。
2.每個學員把手放在前面學員的肩膀上;
3.按照教練的指示，慢慢坐在他后面的學員大腿上。
4.坐下后，培訓師將指示學員喊出相應的口號:“例如”，齊心協力，勇往直前。'
5.有一個小組競賽，看看哪個小組能堅持長時間。
九、團結游戲《一元五毛錢》游戲規則:
合適的人員:10人以上的團體游戲
游戲時間:10分鐘
游戲操作:
1.例如，根據男女比例學員的不同，如果男生的比例遠遠大于女生，女生將為“塊錢”，而男生將為“5毛錢”;如果女生的比例遠遠大于男生，女生將是'
5毛錢'，而男生將是' 1塊錢'。
2.根據培訓師所說的金額，所有學員將形成相應的數字。那些不符合要求的數字將被淘汰。例如，如果培訓師撥打7塊錢，則所有學員將組成一個組，該組所有成員的面值加起來將達到7塊錢，沒有組的學員將被刪除。
3、其余的人繼續組合，直到4-5人，游戲結束，可以給其余的人頒獎。
十、團結游戲《掃把情人》游戲規則:
摘要:一種游戲，其中一個人在圓圈中擊倒掃帚，而另一個人拿著掃帚。
游戲道具:長柄掃帚
游戲規則:
1.幾個人圍成一個圈來設定數字。一個站在圓圈中間，掃帚站在中間。
2.中間的人給出一個數字，同時松開倒立掃帚。
3.被叫號碼的人在掃帚落地前立即跑去抓掃帚。
4.那些抓不到的人將受到懲罰。
十一、團結游戲《空當接龍》游戲規則:
游戲規則:每支隊伍由6個人組成，排成一列。奇數從腿下傳球，雙數從頭頂傳球。一分鐘內通過多的人獲勝。運動員的性別沒有限制。當在腿下傳球時，球員必須在兩腿之間傳球。頭頂通行證必須超過頭頂通行證。身體轉動或球落地的結果無效。一名球員必須把球放到指定的位置。
十二、團結游戲《潮起潮落》游戲規則:
游戲時間:15 ~ 20分鐘，取決于參與者的人數。
游戲目的:
1.增強團隊信任。
2.讓團隊成員發揚團隊精神，共同努力。
3、讓玩家能夠自然地身體接觸和合作，消除害羞和忸怩的感覺。
游戲步驟:
1.整個隊伍將分成兩列。兩列應并排放置，并盡可能靠近。如果玩家總數是奇數，讓他們中的一個做你的助手。
2.選擇隊列前面的一個成員作為“旅行者”，并要求成員將“旅行者”舉過頭頂，沿著他們形成的兩列將其發送到隊列的末尾。這是一個真正體現“人多力量大”原則的例子。當“旅行者”到達隊伍末尾時，后面的運動員應該確保他的腳在保持身體向下時安全地接觸地面。
十三.聯賽規則《手牽手》:
數字形成:分為兩組，每組的數字不受限制，并選擇數字。排成兩排。
游戲方法:
1.兩組人面對面坐著，手拉著手。
2.領導喊出植物或動物的名字(團隊成員松開手)。當植物被叫出來時，當動物被叫出來時，所有的人都應該舉起他們的手，放下他們。如果植物或動物被召喚兩次，上升或下降的動作將被保持。
3.例如:芹菜(舉)、兔子(降)、狐貍(降)和菊花(舉)。
4、兩組領導輪流罵人，錯的人會被淘汰，幾次后，剩下的人數較多的一組會勝出。
十四、團結游戲《無敵風火輪》游戲規則:
項目類型:團隊合作和競爭類型
合適的要求:報紙、磁帶
網站要求:大型開放網站
游戲時間:大約10分鐘
詳細的游戲過程:12-15個人用報紙和膠帶圍成一個大的封閉圈，以容納所有團隊成員。設置圓圈，團隊成員站在圓圈頂部滾動圓圈。
活動目的:本游戲主要培養學員團結、緊密合作、克服困難的團隊精神。培養計劃、組織和協調能力;培養服從命令、一絲不茍的工作態度;增進運動員之間的相互信任和理解。
十五、團結游戲《信任背摔》游戲規則:
游戲介紹:這是一個眾所周知的經典擴展項目。每個運動員都應該從1.6米的平臺上直接后退，而其他運動員伸出手來保護他。每個人都希望彼此信任，否則他們會感到不安全。要獲得他人的信任，首先必須是一個值得信賴的人。懷疑他人的人很難獲得他人的信任。這個游戲使玩家能夠建立和加強他們對活動伙伴的信任和責任感。
游戲數量:12-16
場地要求:高平臺合適。
所需設備:絞繩
游戲時間:大約30分鐘
這項活動的目標是培養群體間的高度信任。提高團隊成員的人際溝通能力;引導團隊成員在其他位置思考，讓他們意識到責任和信任是相互的。